ircoas
Hectopat
- Katılım
- 16 Haziran 2022
- Mesajlar
- 2.761
- Çözümler
- 21
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Islemci:AMD Ryzen™5 7600X
Anakart:GIGABYTE B650M DS3H
Ram:XPG 32GB (2x16GB) Lancer Siyah DDR5 6000MHz CL40
Kasa/PSU:XIGMATEK COCKPIT X-POWER 700W 80PLUS
Ekran Karti:ZOTAC GeForce RTX 4070 TWIN EDGE OC
Sivi Sogutma:COOLER MASTER MASTERLIQUID ML240L V2
SSD:CRUCIAL P3 1TB
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Ogrenci
Merhaba. Yaşım 16 boyum 1.78 kilom 94 civarı. Vücudumdan rahatsızım ve spora başlayacağım. Oradaki hoca bana yemek listesi ve neler çalismam gerektigi ile ilgili liste vs verecegini soyledi ancak ben en ufak bir alet adi, set vs nedir bilmiyorum. Önerileriniz nelerdir? Kilo mu vereyim önce ya da bu isimlerdir terimlerdir bunlari nasıl ogrenebilirim? Hocayi mi dinlemeliyim tamamen yoksa baska yerlerden fikir alayim mi?