Incline Dumbbell Press vs Dumbbell Bench Press

LonySoraz36 · 15 Şubat 2024

İncline dumbell press mi dumbell bench press mi daha etkili?

enes_yldrm_1 · 15 Şubat 2024

İkisini de yap.

cinar_yasarrr · 15 Şubat 2024

İncline üst göğüs çalıştırır, bench ise orta göğüsü çalıştırır.