Aklıma böyle bir soru takıldı. Bilimsel cevaptan çok ilginç cevaplar da bekliyorum. İnsanlar neden uyur ya da neden uyuma ihtiyacı hissederler? Felsefik ve bilimsel olarak cevap verebilirsiniz.
Gün içerisinde beyin hücreleri, yeni deneyimlerin sonucu olarak beynin diğer kısımlarıyla bağlantılar kurarlar. Uyku sırasında, kurulan bağlantıların önemli olanları güçlendirilirken, önemsiz olarak nitelendirilenler ise budanırlar. Uykusuz bırakılan fareler üzerinde yapılan deneyler bu güçlendirme ve budama süreçlerinin uyku sırasında meydana geldiğini gösteriyor.
Uyku aynı zamanda beynin "temizlenmesi" için de bir fırsat oluyor.
Vücudumuzun kendini dinlendirme şekli diyebiliriz. Bilinciniz kapalı ve başka bir dünya ile iletişim kurar gibisiniz rüya görüyorsunuz ve onları daha sonra bazen hatırlayabiliyorsunuz. Bilinç altının birleşimi ile oluşan bir dinlenme şekli diye açıklamak isterim.