Kayıtlı e-postanı bilmeden değiştiremezler. E-postana gir ve son gelen maillerden instagram ile ilgili mesajları kontrol et bu kişi siz değilseniz gibi mesaj gelmesi lazım ve onunla şifrenizi değiştirip geri alabilirsiniz.
Telefon kayıtlıysa telefona da onay mesajı gelmesi lazım 2 faktörlü doğrulamayı açtıysanız. Açmadıysanız yukarıda yazılan yazıyı okumadığınıza pişman olabilirsiniz.