- Katılım
- 5 Mart 2014
- Mesajlar
- 5.701
- Makaleler
- 12
- Çözümler
- 44
Alarm kurmadan uyanmak harika bir özellik. Sizlere bununla ilgili bir hikaye anlatmak istiyorum.
Sabah işe gideceksindir. Sabaha doğru uyanırsın ve saate bakarsın. Daha işe gitmeye birkaç saat vardır. Sonra tekrar uyursun, yine uyanırsın ve uyursun. Art arda 5 - 10 kez uyuyup uyanırsın fakat sürekli saate bakarsın. Adeta alarmı erteler gibi uyuyup uyanırsın. Her saat başı uyanırken iş hazırlığına son 1 saat kala 15 dakikada bir, ardından 5 dakikada bir uyanmaya başlarsın. Son dakikaya kadar uykunu iyi değerlendirirsin. Sonrasında güzel bir uyku ile yataktan kalkarsın.
Sabah işe gideceksindir. Sabaha doğru uyanırsın ve saate bakarsın. Daha işe gitmeye birkaç saat vardır. Sonra tekrar uyursun, yine uyanırsın ve uyursun. Art arda 5 - 10 kez uyuyup uyanırsın fakat sürekli saate bakarsın. Adeta alarmı erteler gibi uyuyup uyanırsın. Her saat başı uyanırken iş hazırlığına son 1 saat kala 15 dakikada bir, ardından 5 dakikada bir uyanmaya başlarsın. Son dakikaya kadar uykunu iyi değerlendirirsin. Sonrasında güzel bir uyku ile yataktan kalkarsın.