İstanbul içi özel diyetisyen önerisi

NormalVatandas

Decipat
Katılım
2 Aralık 2022
Mesajlar
2.084
Çözümler
3
Yer
İstanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Sporcuyum fazla kilom var maalesef çok uzun süredir veremiyorum. Özel diyetistene karar verdim.

Dilay Akyol diye birini buldum fakat genel olarak sanırım hamilelik sürecinde olanlar ile ilgileniyor.
Anadolu Avrupa fark etmez.
 
İsraf.
Ne kadar yiyeceğini, ne yiyeceğini zaten öğrenirsen hiçbir şeye ihtiyacın olmuyor.
 
NormalVatandas dedi:
Kardiyo denedim, her şeyi denedim olmuyor en azından denemek istiyorum.
Genişletmek için tıkla...
Diyetisyenler hakkında bilgim yok mâlesef.
Sabah aç karnına 1 saat low instensity kardiyo yapsanız 10 numara olur, zaten karbi düşük tutarsınız. O kadar komplike değil aslında, tâbi siz bilirsiniz.
 
@benji Bir sorun mu var hocam?
 
Cok gerekli değil aslında, beslenme için mi istiyorsun?
 
benji dedi:
Sorun yok. İsraf demenize katılmıyorum sadece. Kişinin durumuna göre değişir tabi.
Genişletmek için tıkla...
Hm, yani kısmen.
Bir sağlık sorunu yoksa israf bence.
Tâbi, hastalıklar için özel diyetler var. Onlara lafım yok.
Ama kilo vermek isteyen birisi için gereksiz olduğunu düşünüyorum.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…