İsteklerimi nasıl içimde tutabilirim?

İstediğim şeyleri içimde tutmak istiyorum. En basit markete gittiğimizde çikolata istediğimi dahi söylemek istemiyorum. Bunu nasıl başarabilirim?

2 ihtimal var.
Ya markete gitmiyiceksin.
Yada aklını kullanıp böyle şeyler için konu açmıyıcaksın ve kendini yöneticeksin bu kadar kolay.

Nasıl bir duruma geldiysek insanlar basit bir çikolatayı istemekten bile çekinir hâle gelmiş. Aksine, istediklerinizi belirtip gereken yerlere de tepkinizi göstermelisiniz.

Konuya gelirsek de düşünmeniz yeterlidir. Gerekmedikçe ani karar vermemelisiniz.

Tim dedi:

Nasıl bir duruma geldiysek insanlar basit bir çikolatayı istemekten bile çekinir hâle gelmiş. Aksine, istediklerinizi belirtip gereken yerlere de tepkinizi göstermelisiniz.

Konuya gelirsek de düşünmeniz yeterlidir. Ani karar vermemelisiniz.

Genişletmek için tıkla...

İsteklerim yüzünden tanıdıklarım ile ciddi problemler yaşıyorum. Susmayı öğrenmek istiyorum. Tanıdıklarım ile basit bir tartışmadan sonra bile olay çığ etkisi ile ciddi derecelere geliyor. Basit bir görsel yüzünden olay iletişimi kesme seviyelerine geldi. Bu yüzden basitten başlayarak kendi nefsimi susturmayı öğrenmek istiyorum. Bunu aniden yapabilirim fakat bana vereceği zararı öncesinde bildiğim için ve insanları "Değiştin" damgasını vuracağını bildiğimden aniden isteklerimi susturamam. Bunu aniden yapmaktansa yayarak yapmayı öğrenmek istiyorum.

Konuşmadan düşünmeyi huy haline getirmeniz lazım, yerine göre konuşabilirsiniz böylece.