Kabus görmekten kurtulmanın bir yolu var mı?

Kabus görmek için uyumanıza gerek yok. Trendyol'da Turbox ile başlayan sistemlere bakmak yetiyor.

Özellikle i3 540 ve GT 730'u görünce gözlerim kararıyor.
 
Yatış şekli rüyaları etkiliyor bende. Sırt üstü düz yatarsam kabus sık görüyorum. Sağ tarafa dönük yattığım zaman ise genelde bir şey görmüyorum. (Kalp sağlığı için sağ tarafa doğru yatmak daha iyi)
 
Ben yüzüstü yatıyorum kalbimde bir sıkıntı yok ama günah olduğunu biliyorum.
 
Sadece sağ tarafıma dönerek yatabilirim. Sol, sırt üstü veya yüz üstü asla yatmam.
 

Bu cok doğru bazen kalbimin üstüne yattıgım zaman uyku felci geciriyorum.
 
Uyuduğun ortam, yediğin şeyler, ne şekilde yattığın ve zihninin doluluğuna dikkat et. Bunlar çare olmazsa psikolojik destek almak en iyisi.
 
Uyuduğun ortam, yediğin şeyler, ne şekilde yattığın ve zihninin doluluğuna dikkat et. Bunlar çare olmazsa psikolojik destek almak en iyisi.
Fazla uykum olduğu için pantolon ve kemerle yatmıştım. Uyurken rahatsız etmiş olabilir sanırım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…