Kaç kg ağırlık alınmalı?

Hocam açıkcası 0.5 çok az ama 2.5 de fazla 1.5 idealdir diye düşünüyorum. (tahmini bir bilgim yok)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…