Kahve diyeti bozar mı?

KeltoşBebek · 22 Ocak 2024

Arkadaşlar kilo vermek için diyete girdim ama ben bir kahve bağımlısıyım, günde en az 8 bardak iciyorumdur. Nescafe'ya da dışarıda satılan kahveler değil sıcak su ile Türk kahvesini karıştırıyorum sadece, bu diyetine engel olur mu?

SucukSeverKazım · 22 Ocak 2024

KeltoşBebek dedi:
Arkadaşlar kilo vermek için diyete girdim ama ben bir kahve bağımlısıyım, günde en az 8 bardak iciyorumdur. Nescafe'ya da dışarıda satılan kahveler değil sıcak su ile Türk kahvesini karıştırıyorum sadece, bu diyetine engel olur mu?

Kesinlikle olmaz "şekersiz içersen".

Aiskral · 22 Ocak 2024

Bozmaz. Öyle iki şey yedin diye kilo almazsınız. Çok kasmayın, iyi günler.

trapcx · 22 Ocak 2024

KeltoşBebek dedi:
Arkadaşlar kilo vermek için diyete girdim ama ben bir kahve bağımlısıyım, günde en az 8 bardak iciyorumdur. Nescafe'ya da dışarıda satılan kahveler değil sıcak su ile Türk kahvesini karıştırıyorum sadece, bu diyetine engel olur mu?

Şekersiz hali bozmaz da 8 bardak çok fazla değil mi? Yavaş yavaş azaltmaya çalışın uzun vadede kalbinizde sorunlar çıkacaktır.

Vorplody · 22 Ocak 2024

Şekersiz kahve tam tersine işine yarar. Metobolizma hızını arttırır, yağ yakımını hızlandırır. Spor yapıyosan spordan önce tüketmeni öneririm. 8 bardak çok fazla ayrıca kafein direncin bir hayli yüksektir muhtemelen, her şeyin fazlası zarar.

elon_muskk · 22 Ocak 2024

Kahve su gibidir 0 kalori değil ama kalorisi yok denecek kadar azdır. Yani sıkıntı yok tam tersine iyi bir şey. Fazlası zarar tabii ki kafeinin fazlası iyi değil.

Kahve diyeti bozar mı?

Ayrıntılı düzenleme

KeltoşBebek

Decapat

SucukSeverKazım

Hectopat

Aiskral

Decapat

trapcx

Decapat

Vorplody

Kilopat

elon_muskk

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz