slainN
Centipat
- Katılım
- 5 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 93
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Futbolla ilgileniyorum ve ne zaman hamlasam aynı sorunu yaşıyorum. Özellikle dribling atarken kalçanın biraz altında ağrı başlıyor. Koşabiliyorum ama çok rahatsız edici. Ağrının sebebini hareketlerle kavramaya çalıştığımda karetecilerin attığı yüksek bir yere tekme atma hareketini bacağımı belimden yukarı mesafesine bile kaldırsam tam o kısım direk engel oluyor. Sanki kalçamdan bir sinir, bağ kopacak gibi. Önerileriniz neler?
