Arkadaşlar 4 aydır bulk yapıyorum. Her şey güzel üst vücudum bayağı hacimlendi 20 kg falan aldım ama kalça kısımım diğer bölgelere göre çok daha yağlandı. Yani bayağı fark ediliyor, ne yapmam lazım?
Arkadaşlar 4 aydır bulk yapıyorum. Her şey güzel üst vücudum bayağı hacimlendi 20 kg falan aldım ama kalça kısımım diğer bölgelere göre çok daha yağlandı. Yani bayağı fark ediliyor, ne yapmam lazım?