Kalisteniğe nasıl başlanır?

820844

Picopat
Katılım
6 Ağustos 2024
Mesajlar
206
Çözümler
1
Tam istediğim bir antreman çeşidi ama nereden başlayacağımı nasıl bir yol izleyeceğimi bilmiyorum.
17 yaşındayım boyum 175 kilom 80
Şınav çekemiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…