Kalori, protein, karbonhidrat ihtiyacı hesaplayan site veya uygulama önerisi

dark07

Centipat
Katılım
19 Kasım 2023
Mesajlar
255
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar Google'da bir sürü kalori protein karb ihtiyacini hesaplayan site var ama hepsi farklı mesela bir sitede gunluk 4100 kalori almami söylüyor. Başka bir sitede 3000. doğru hesaplayan bildiginiz site veya uygulama var mı?
 
Fityemek veya Ağırsağlam ikisi de yakın sonuçlar veriyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…