Akıllı saatinizde nefes egzersizi özelliği varsa nabzınızı düzene sokabilirsiniz. Eğer gün boyu yüksekse büyük ihtimal okuldan dolayı stres altındasınızdır. Ama anlık hızlanıp sonra düşüyorsa ritm bozukluğu olabilir. Net bir cevap için doktora görünmenizde fayda var.