Kamburluk nasıl düzeltilir?

senshi.jpp

Centipat
Katılım
25 Ağustos 2021
Mesajlar
594
Çözümler
1
Monitöre yakın oyun oynadığım için eğilerek oynuyorum bu yüzden kamburum. Ancak dik durabiliyorum. Bunu nasıl düzeltebilirim?
 
Korse alabilirsiniz veya kendinizi kontrol etmeye çalışın. İlk zamanlar sırtınız ağrır ama sonradan yararını anlarsınız.
 
Korse alabilirsiniz veya kendinizi kontrol etmeye çalışın. İlk zamanlar sırtınız ağrır ama sonradan yararını anlarsınız.
Peki hocam dışarıdan eğildiğim zaman omurgam görünüyor zayıflıkla alakası var mıdır? Yani çok belli oluyor. Çünkü etrafımdakiler ailem falan çok zayıfsın diyorlar ki öyleyim biraz da boy var. Korse olarak demir korse linki atabilir misiniz?
Sen monitore yakınlaşma, monitörü kendine doğru çek o sana gelsin. Koltuğuna yaslanarak oynamayj dene.
Şu an öyle yapmaya başladım ama tryhard oynayınca mecbur yakınlaşmak zorunda kalıyorum.
 
Demir korseler genellikle yaşlılara göre oluyor çok rahatsız eder sizi bence bir doktora danışın size bir tedavi önerisi sunacaktır.
 
Spor yapmanız gerek. Barfiks ve şınav gibi sırt kaslarını geliştirecek egzersizler yaparsanız istemsizce dik durmaya başlayacaksınız.
 
Vücudunu olabildiğince yüksek tutmaya çalış ve omurganı hissetmemeye çalış( kasların aktif olsun) Uzun vadede kesin sonuç alırsın. Ve gym.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…