@kozmoneustee benim bildğim sırtüstü yatmak bu etkileri azaltır ve uyunan ortamın çok soğuk olamması lazım ayrıca çok yourgunken de olur böyle. @Silinen üye ben de merak ediyordum nasıl bir şey diye genelde bir tanıdığınız olur o rüyada ama uyku esnasında zaten çok uzun sürmez herkes de olur ve bir kişide olunca bir daha olma ihtimali azalır merak etmeyin ben de eskiden böyle kafama takardım her şeyi hatta 6 ay boyunca hep korkarak yarım yamalak uyumuştum ama sıkıntı yok rahat olmaya bakın.
Karabasan bir mittir sadece, Türkler zamanında uyku felcini bir yaratıkla ilişkilendirmiş. Dinini bilmiyorum, muhtemelen internette İslami bilgi videoları falan izledin ama aslında İslam'da öyle birşey yok...
Plasebo etkisine merhaba de kendini kandırmışsın dostum rahat ol
O tarz mistik yaratıklar yok olsalar da dertleri sen olmazsın zaten.
Yaşadığın durum kendini aşırı korkutmandan kaynaklı.
Karabasan diye bir şey yok. Uyku Felci deniyor. Halk içinde karabasan diye yayılmış. Bir daha yaşar mısınız bilmem ama her gece yaşanan bir şey değil. Korkmayın.