ByHarunHR Hectopat Katılım 16 Ağustos 2021 Mesajlar 100 Daha fazla Cinsiyet Erkek 4 Ekim 2023 #1 Tükenişe kadar gidiyorum fakat sonraki gün ağrı falan olmuyor sizce ne yapmalıyım ağırlığı mı arttırmalıyım? Son düzenleyen: Moderatör: 4 Ekim 2023
Tükenişe kadar gidiyorum fakat sonraki gün ağrı falan olmuyor sizce ne yapmalıyım ağırlığı mı arttırmalıyım?
Beratttss Megapat Zamanın Tanığı Katılım 21 Aralık 2015 Mesajlar 2.003 Makaleler 2 Çözümler 5 Yer İstanbul Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 7 Ekim 2023 #2 Antremanın hakkını verdikten sonra kas ağrısı olmaması daha iyi, yenilenmenin dolayısıyla anabolik sürecin güzel ilerlediğini gösterir.
Antremanın hakkını verdikten sonra kas ağrısı olmaması daha iyi, yenilenmenin dolayısıyla anabolik sürecin güzel ilerlediğini gösterir.