Mehmet_36363
Decapat
- Katılım
- 5 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 18
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bayağı güçsüzüm 1-2 şinav anca çekiyorum ondan sonrası yok. Sadece kol yapardım da oda düzgün görünmez o yüzden Full vücut yapacağım. Boy 1.77 kilo 60. program falan olsa güzel olur. Nasıl yapabilirsin diye anlatır hem.