snezzy
Decapat
- Katılım
- 25 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 369
- Makaleler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar 15 yaşındayım hem kas yapıyorum hem de boy uzatma egzersizlerine başladım ikisi beraber yapılır mı?
2 soru: Kas ve boy egzersizlerinin süreli iyi mi?
Kas yapma (kol kası ) 20dk.
Boy egzersizi 10dk.
2 soru: Kas ve boy egzersizlerinin süreli iyi mi?
Kas yapma (kol kası ) 20dk.
Boy egzersizi 10dk.
Son düzenleyen: Moderatör: