Merhaba arkadaşlar. 16 yaşındayım, fitness başladım. 2. haftadayım, 1.80 boyum. Kas yapmak için illa kilo mu almam lazım? 70 kiloyum şu an, açıkçası çok büyük vücut istemiyorum. İnt görüyorum bazen estetik güzel vüctlar var, onlar gibi istiyorum. İnce belli filan. İnt filan karşıma çıkıyor bazen 180 68-70 kilo 16yo diye videolar. İnce kaslı kişiler var, büyük vücutla benim istediğim vücut için farklı anteremanlar var mı ve kilo almam gerekiyor mu? Büyük vücut istemiyorum tekrardan söyleyeyim. Bilgili birisi varsa önerisini bekliyorum.
Son düzenleyen: Moderatör: