Arkadaşlar spor sonrası sakatlığı engellemek için esneme hareketleri yapıyorum fakat bu esneme hareketlerini yaparken kaslarım yanıyor, bu normal mi?
Bize okulda normal olduğunu öğretiyorlardı hatta yanması gerek falan diyorlardı beden hocaları. Muhtemelen normali de bu.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.