Kendime çekidüzen vermem lazım

Merhaba, olaya hızlıca dayanacağım. 2020 yılına girdiğimiz zaman her şey yolundaydı, hiçbir problemim yoktu ve korona dönemi okullar tatil olduğu için mutlu olmuştum ve 2020 Nisan ayında hangi gün bilmiyorum, annem ve babam tartıştı ve ayrıldılar Ramazan Bayramı'nda. Neyse yine benim alışmam çok zor oldu, şu an 17 yaşındayım hayatım klasik bir sıkıcı insan hayatıdır. Sabah kalk işine git eve gel bilgisayar oyna yat başka bir hayatım yok. Bugün annemle konuşurken çok ağır bir şekilde benimle konuştu toparlan dedi kendine çekidüzen ver dedi, iyiliğin için diyorum dedi ve benim kendime güvenim yok kendime saygım bile yok. Kimsenin bana saygısı yok kendimi tekrardan eskisi gibi yapmam lazım bana çözüm bulalım.

Hocam özgüveniniz arttığında kendinize saygınız büyük ihtimal yerine gelecektir. Spor yapmanız özgüveninizi arttırmanıza yardımcı olabilir.(fiziksel olarak kendinizi daha güçlü görürsünüz sonra takım sporları vs) tabii söylemesi kolay ama işinize yarayabilir.