Kick Boks'a başlamak

Ezmoce

Hectopat
Katılım
21 Şubat 2016
Mesajlar
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaş merhaba öncelikle şunu belirtiyim ben 17 yasındayım kilolu ve yağlı bir vucuda sahibim bu durum yüzünden kick boksa başladım hem spor için hem de zayıflamak için. İlk günüm güzel geçti fakat duruş ve vuruş tekniklerini bilmiyorum beslenmeme dikkat ediyorum bu konuda bana yardımcı olur musunuz?

Teknikleri zamanla öğreneceğim fakat sizlerin de tavsiyelerini almak istiyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Şu an keşke yerinde olabilsem, ben spor yapamayacak kadar cılızım yapsam bile kas olmaz yani, bunu bir fırsata çevirip "kas yığını" olabilirsin iyi çalışmalar dilerim ve orada size eğitim veren hocalar yok mu?
 
Var ama tavsiyelerinizi istedim ayrıca kas yapmak için cılız olman bi kusur değil sende kas yapabilirsin iraden ve azmin olduktan sonra. Ben kick boks ile yağları eritmyi planliyorum ve sonrasinda ortaya kaslarımın çıkacağını düşünüyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…