Kick box'a gitmek istiyorum

mstftrl34

Hectopat

Katılım

8 Mayıs 2014

Mesajlar

39

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 2 Temmuz 2014

• #1

Merhaba arkadaşlar. Önümüzdeki ay kick box'a gideceğim. Fakat gereğinden de fazla zayıfım. Yediğim halde kilo almıyorum ve metabolizmam hızlı. Kick box'a gidenlere bir sorum olacak. Şimdi box'a gidildiğinde eğer zayıfsanız, hocanız size karbonhidrat tozu falan önerisi yaptı mı veya beslenme programı falan kickboxta veriliyor mu?

 

Son düzenleyen: Moderatör: 2 Temmuz 2014

YektaOz

Kilopat

Katılım

7 Haziran 2014

Mesajlar

139

Yer

İstanbul

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 2 Temmuz 2014

• #2

Aynen benim gibisin kardeşim. Bende zayıfım ve bende spor yapmak istiyorum, verirler mi bilmiyorum toz falan.

 

Son düzenleyen: Moderatör: 2 Temmuz 2014

D

Dark Knighht

Kilopat

Zamanın Tanığı Forumun Hafızası

Katılım

14 Ağustos 2013

Mesajlar

2.331

Makaleler

18

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 2 Temmuz 2014

• #3

Bence öyle saçma şeylere bulaşıp kendinize zarar vermeyin (karbondihidrat tozu), onun dışında bence ne kadar zayıf olursanız olun spor iyidir yaptıkça iştahınızda açılır zaten. Fazla kilo almaya çalışmayın bu sefer birden alırsınız hepsi bir yerde toplanır (göbek, kalça gibi) sonra hep orada birikir.

 

serkanpc97

Hectopat

Katılım

6 Şubat 2014

Mesajlar

124

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 2 Temmuz 2014

• #4

Hocam bende senin gibi çok zayıfım, 8 ay kick box'a gittim öyle bir toz yada beslenme programı vermediler. Gitmeni tavsiye ederim, bende hiç bir sorun olmadı aksine kas yaptım

 

Son düzenleyen: Moderatör: 2 Temmuz 2014

mstftrl34

Hectopat

Katılım

8 Mayıs 2014

Mesajlar

39

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 2 Temmuz 2014

• #5

Ama gercektende zayifim, bir de 1.70 boyum var gitmeye utaniyorum. Neyse, dayak yiye yiye alışırım artık

Bu arada yardımlarınız icin teşekkürler...

 

Son düzenleyen: Moderatör: 2 Temmuz 2014

H

Hastai

Ziyaretçi

• 2 Temmuz 2014

• #6

Kickbox'tan önce Fitness'a gitmeye ne dersin? Önce vücudunu düzene sokman daha doğru olur. 3 ayda gelişimi sen de görürsün.

 

U

ugurFE

Hectopat

Katılım

12 Haziran 2014

Mesajlar

58

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 3 Temmuz 2014

• #7

2 yıldır kick boks yapıyorum.Hocam bana toz veya beslenme programı gibi bir öneride bulunmadı.Ayrıca toz felan kullanma kick boks taki yaptığın kaslar vücudundan gitmez.Ama Fitness yapan birininki hemen söner.