Kifozu bir hastalık değildir. Duruş bozukluğudur. Duruş bozukluğu savunma sporuna engel değildir. Tek yapmanız gereken görüştüğünüz doktorunuz varsa danışın. Başka spora dalı önerme ihtimali yüksek. Duruşu düzeltmek için egzersiz tarzı liste verecektir.