Kilo aldırıcı gainer önerisi

İnternette gainer gördüm birçok markadan ama hiçbiri hakkında fikrim yok. Sadece Hardline markasının 5 kiloluk gainerine bakmıştım, onun içeriğinde de kreatin olduğu yazıyordu. Kreatinin saç dökmeyi hızlandırdığına dair birçok yazı ve fikir var, bunlar ne kadar doğru veya ne kadar yanlış bilemem fakat riske atmak istemiyorum şahsen.

En iyi şekilde kilo alabileceğim, kaliteli, sıkıntı yaşamayacağım kreatinsiz gainer önerisi var mı?

Kreatin saç dökmez yaz yaz yorulduk artık.