Kilo alınır mı? Vermeli miyim?

furkan12

Megapat
Katılım
10 Şubat 2017
Mesajlar
549
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Sanırım yağ oranını düşürmeliyim. Ne yemeliyim?

 
Son düzenleyen: Moderatör:
Gerek yok vermene, aksine 2 3 kilo alsan daha iyi bence.
 
Yağ oranın biraz yüksek çıkmış ama bu ölçümlerin %100 doğru olduğunu söylemek zor. Kilon fazla değil ama skinny fat gibi bir durumdasın diye tahmin ediyorum, spor yapıyorsan önce kilo almaya bak sonra verirsin.
 

Aç karına ölçülmüştüm alette.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…