leagyrosix
Picopat
- Katılım
- 5 Mart 2023
- Mesajlar
- 248
- Çözümler
- 1
Onceden boyle bir sikayetim yoktu ama kilo aldikca sanki bel kaslarimin da zayiflamasina bagli olarakdan boyle bir durum olustu sanirim.
Kilom arttigi icin ufak bir bel agrisi oluyor o da ayak tabanima vuruyor. Eskiden agirlik kaldirirken hayvani deadliftler yapardim fitik oldugumu dusunmuyorum cunku 2 senedir duzenli spor yapmiyorum ve uzun sureler bilgisayar basinda oturuyorum. Buna bagli olarakdan da kilom artti ve bel ve ayak tabani agrisi basladi. Ayak tabanimda bir kas midir artik damar midir nedir cekme yapiyor yurudukce. Umarim kilo verince gecer cunku cok sinir bozucu yani.
Kilom arttigi icin ufak bir bel agrisi oluyor o da ayak tabanima vuruyor. Eskiden agirlik kaldirirken hayvani deadliftler yapardim fitik oldugumu dusunmuyorum cunku 2 senedir duzenli spor yapmiyorum ve uzun sureler bilgisayar basinda oturuyorum. Buna bagli olarakdan da kilom artti ve bel ve ayak tabani agrisi basladi. Ayak tabanimda bir kas midir artik damar midir nedir cekme yapiyor yurudukce. Umarim kilo verince gecer cunku cok sinir bozucu yani.
Son düzenleyen: Moderatör:
