Kilo almak için karbonhidrat tozu kullanılır mı?

Yerli padawan · 10 Ekim 2020

Merhaba iyi sosyaller! Ben çok zayıfım, 169 boy 53 kilo. Kilo almak istiyorum ama bir türlü alamıyorum, sanırım bunun için karbonhidrat tozu varmış gainer markasının... Hangi ürünü kullanmalıyım?

Bu arada pomem için parkur çalışmalarına başladım 4. günüm bugün onu da belirteyim.

dakovey · 10 Ekim 2020

Hiçbir tozu kullanmanızı tavsiye etmem. Devlet hastanelerindeki diyetisyenlerden randevu alırsanız size sağlıklı olarak nasıl kilo alacağınızı söylerler.

Eğer ben randevuyla, diyetisyenle uğraşmak istemiyorum diyorsanız onlarca İnstagram sayfası var. Bunlar sağlıklı nasıl kilo alınır, neler yemelisiniz paylaşıyorlar. Bunları takip edebilirsiniz.

Yerli padawan · 10 Ekim 2020

dakovey dedi:
Hiçbir tozu kullanmanızı tavsiye etmem. Devlet hastanelerindeki diyetisyenlerden randevu alırsanız size sağlıklı olarak nasıl kilo alacağınızı söylerler.

Eğer ben randevuyla, diyetisyenle uğraşmak istemiyorum diyorsanız onlarca İnstagram sayfası var. Bunlar sağlıklı nasıl kilo alınır, neler yemelisiniz paylaşıyorlar. Bunları takip edebilirsiniz.

Benim iştahım az, midem küçük yani pek yiyemiyorum...

dakovey · 10 Ekim 2020

Diyetisyene gitmenizi öneririm. Dışarıdan alınan toz şeklindeki karbonhidrat veya protein asla gerçeklerinin yerini tutamaz.

Kilo almak için karbonhidrat tozu kullanılır mı?

Yerli padawan

Kilopat

dakovey

Megapat

Yerli padawan

Kilopat

dakovey

Megapat