Kilo almak için protein tozu kullanılır mı?

Luvyan · Dün 22:02

Ünal00 dedi:
Boy 175 kilo 49-50.

Doktora basvur istiyorsan belki iştah için bir şey verir ama çok yemek yersen her türlü alırsın 180 87kgyum metabolizmam hızlı fakat 4 öğün yiyorum ağır yiyorum ve arada da bir şeyler atistiriyorum. Yemek yersen 60 falan rahat olursun. Kilon okdr düşük değil vücut yapın belli ediyordur muhtemelen.

Ünal00 · Dün 22:04

Luvyan dedi:
Doktora basvur istiyorsan belki iştah için bir şey verir ama çok yemek yersen her türlü alırsın 180 87kgyum metabolizmam hızlı fakat 4 öğün yiyorum ağır yiyorum ve arada da bir şeyler atistiriyorum. Yemek yersen 60 falan rahat olursun. Kilon okdr düşük değil vücut yapın belli ediyordur muhtemelen.

Doktora önceden iki kere gitmiştim 1.sinde süt gibi bir şey vardı ondan vermişti kullandığımda kilo falan almaya başladım sonra bıraktım yeniden zayıfladım ondan sonra tekrar gittim tekrar aynı sütü verdi ama kullandığımda hiçbir işe yaramamıştı, bileklerim falan aşırı ince olduğu için bıktım bu zayıflıktan.

Luvyan · Dün 22:08

Ünal00 dedi:
Doktora önceden iki kere gitmiştim 1.sinde süt gibi bir şey vardı ondan vermişti kullandığımda kilo falan almaya başladım sonra bıraktım yeniden zayıfladım ondan sonra tekrar gittim tekrar aynı sütü verdi ama kullandığımda hiçbir işe yaramamıştı, bileklerim falan aşırı ince olduğu için bıktım bu zayıflıktan.

Kilo bileklere çok etki etmez bilesin. Spor yapip kas kütlesi kazanmak senin asıl istediğin.

Ünal00 · Dün 22:40

Luvyan dedi:
Kilo bileklere çok etki etmez bilesin. Spor yapip kas kütlesi kazanmak senin asıl istediğin.

Spor yapamam çünkü yaşadığım yerde gym falan yok evde de yapılamaz diye düşünüyorum.

Luvyan · Dün 22:40

Ünal00 dedi:
Spor yapamam çünkü yaşadığım yerde gym falan yok evde de yapılamaz diye düşünüyorum.

Doktora tekrar gidip verdiği sütun ise yaramadığını söyle o zaman en doğrusu bu olur.

Ünal00 · Dün 22:45

Luvyan dedi:
Doktora tekrar gidip verdiği sütun ise yaramadığını söyle o zaman en doğrusu bu olur.

Öyle yapacağım artık.

Cevaplar için teşekkürler.

Kilo almak için protein tozu kullanılır mı?

Luvyan

Hectopat

Ünal00

Hectopat

Luvyan

Hectopat

Ünal00

Hectopat

Luvyan

Hectopat

Ünal00

Hectopat