mertrocky
Decapat
- Katılım
- 15 Ekim 2020
- Mesajlar
- 254
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
100 kilodan 1 yilda 53'e kadar düştüm ve köye gittiğimde herkes çok zayifsin dedi. Ben de spora baslama kararı verdim. Ama sarkma veya yağlarım var bilmiyorum yani açıkçası hangisi olduğunu. Bulk dönemine mi gireyim yoksa clean mi besleniyim?
Son düzenleyen: Moderatör: