Şeker, vücutta inflamasyona yol açabilir. Bu, antrenman sonrası toparlanmayı zorlaştırabilir ve dolayısıyla
kasların onarımını ve büyümesini engelleyebilir. Uzun vadede, bu durum, performans düşüklüğüne ve spor yaralanmalarına daha yatkın hale gelebilir.
kaynak
Şunu bilmeniz gerekiyor ki; Eğer bir gıda tehlikesi içeriği dozaj belirtmiyor ise bilin ki korku tüccarlığı yapıyordur.
Öncelikle inflamasyon herkeste meydana gelen bir şeydir.
İltihaplanma olarak bilinen
inflamasyon, herkeste meydana gelen ve bağışıklık sisteminin vücudu çeşitli hastalık veya yaralanmalara karşı korumak amacıyla oluşturduğu bir tepkidir.
Vücuttaki birçok iyileşme sürecinin temelinde inflamasyon oluşması yer alır.
İnflamasyonun anlaşılması aslında tam kesin değildir, laboratuvar ölçüm yöntemi yoktur. Fakat kandaki maddelerin yükselmesi ile anlaşılabilir. Ama bu şeker değildir; C-Reaktif Proteinidir.
Kısaltımı ise CRP'dir. Bu genelde ileri yaştaki insanlarda, obezlerde ve kanser hastalarında görülür.
Dediğiniz şekerin inflamasyon oluşturmaz. Kan şekeri yüksek olan kişilerde kronik inflamasyon oluşabilir. Fakat kan şekeri, bildiğimiz şeker ile yükselmez. Örneğin pirinç pilavı kan şekeri yükseltir ama bu ciddi seviye değildir.
Bu kaynaktan bakabilirsiniz.
Yüksek Kan Şekeri (Hiperglisemi) Nedir? ⋆ Prof. Dr. Alper Çelik
Zaten kronik inflamasyona sahip kişiler genelde şeker hastaları, kanser, kalp hastaları olmaktadır. Buradan da inceleyebilirsiniz.
İnflamasyon, vücudun enfeksiyonla savaşmak veya hasarlı dokuyu iyileştirmek için bağışıklık tepkisini tetikleyen kimyasalları salgılaması ile meydana gelen bir durumdur.
Bir diğer kaynakçam da budur;
İltihaplanma olarak bilinen inflamasyon, herkeste meydana gelen ve bağışıklık sisteminin vücudu çeşitli hastalık veya yaralanmalara karşı korumak amacıyla oluşturduğu bir tepkidir.