90 kilo ilen başladım spora şu an 80 Kg'ye düştüm toplam 4.5 ayda. Sanki derim çok az bir şey sarkıyor gibi sanki yavaş kilo vermek deri sarkması yapar mı? Daha önceden deneyimi olan varsa boy 1.71 yaş 15.
Hala ergenlik çağında olduğunuz için sporunuzu yaparsanız kendi kendine gidebilir diye düşünüyorum, artı olarak boyda uzarsa daha çok etkili olur sanırsam.
Hala ergenlik çağında olduğunuz için sporunuzu yaparsanız kendi kendine gidebilir diye düşünüyorum, artı olarak boyda uzarsa daha çok etkili olur sanırsam.
1 sınıf obez sayılıyordum spora ilk 90 kg iken şimdi fazla kilolu sayılıyorum 80 kg ilen boyum ortlama 168 falandı 171'im şimdi her halde omurgaya binen yükten 1-2 santim attım.