4 453476 Megapat Katılım 1 Aralık 2020 Mesajlar 8.177 Makaleler 1 Çözümler 62 31 Temmuz 2021 #1 Merhabalar, Kilom sanırım yaşıma ve boyuma göre biraz fazla. yaş: 16, boy: 174 cm, kilo: 84 kg. Bildiğiniz ve basit, fazla uğraştırmayacak kilo verme yöntemi var mı? 70 kilo olmak istiyorum.
Merhabalar, Kilom sanırım yaşıma ve boyuma göre biraz fazla. yaş: 16, boy: 174 cm, kilo: 84 kg. Bildiğiniz ve basit, fazla uğraştırmayacak kilo verme yöntemi var mı? 70 kilo olmak istiyorum.
thelavuk Hectopat Katılım 5 Mart 2021 Mesajlar 2.318 Çözümler 11 31 Temmuz 2021 #2 yemirbo dedi: Merhabalar, Kilom sanırım yaşıma ve boyuma göre biraz fazla. yaş: 16, boy: 174 cm, kilo: 84 kg. Bildiğiniz ve basit, fazla uğraştırmayacak kilo verme yöntemi var mı? 70 kilo olmak istiyorum. Genişletmek için tıkla... Yeme.
yemirbo dedi: Merhabalar, Kilom sanırım yaşıma ve boyuma göre biraz fazla. yaş: 16, boy: 174 cm, kilo: 84 kg. Bildiğiniz ve basit, fazla uğraştırmayacak kilo verme yöntemi var mı? 70 kilo olmak istiyorum. Genişletmek için tıkla... Yeme.
D DarkWarrior Hectopat Katılım 3 Ağustos 2020 Mesajlar 735 Makaleler 4 31 Temmuz 2021 #3 batuzbk dedi: Yeme. Genişletmek için tıkla... Hocam bütün sorunu çözdünüz.
T TerabyteForever Gigapat Zamanın Tanığı Katılım 5 Mart 2017 Mesajlar 6.714 Makaleler 7 Çözümler 59 Daha fazla Cinsiyet Erkek 31 Temmuz 2021 #4 En hızlı kiloyu fitness salonunda sıkılaşarak ve güzel bir diyetle verirsin dostum. Kardiyo ve kas yapmalısın.
En hızlı kiloyu fitness salonunda sıkılaşarak ve güzel bir diyetle verirsin dostum. Kardiyo ve kas yapmalısın.
thelavuk Hectopat Katılım 5 Mart 2021 Mesajlar 2.318 Çözümler 11 31 Temmuz 2021 #5 DarkWarrior dedi: Hocam bütün sorunu çözdünüz. Genişletmek için tıkla... E tabii yıllarca süren araştırmalarım sonucu en etkili kilo verme yöntemini buldum.
DarkWarrior dedi: Hocam bütün sorunu çözdünüz. Genişletmek için tıkla... E tabii yıllarca süren araştırmalarım sonucu en etkili kilo verme yöntemini buldum.
K kapadık_41 Hectopat Katılım 12 Ocak 2021 Mesajlar 970 Çözümler 1 Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek - 31 Temmuz 2021 #6 14 15 kg vermek zor olur galiba hocam. Başarılar.
A Abdullah_Kadir Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 29 Mayıs 2019 Mesajlar 2.391 Makaleler 3 Çözümler 5 1 Ağustos 2021 #7 Sporsuz zor ama yinede İF diyeti ile günlük 3-4 litre su içerek kilo verirsin.