Merhaba, güncel kilom 84. birkaç hafta sonra spora başlayacağım daha önce spor deneyimim olmuştu ancak sorum şu spora gitsem de, gitmesem de yediğim şeylere dikkat etsem de maksimum şu ana kadar gelebildiğim kilo 82 oldu. Bunun sebebi nedir? Yani hedefim 75 kilo ancak bir türlü o 5-6 kiloyu veremiyorum. İnsülin ile bir alakası olabilir mi?
Son düzenleyen: Moderatör: