Hocam yüzde kilo vermek kesinlikle sizin elinizde olan bir şeydir. Bu yaza girdiğimizden beri benim de bayağı yüzüm kilo aldı. Fakat, ben aşırı yağlı, tuzlu ve şekerli şeyler yemeye başlamıştım. Spor yapmak zorunda değilsiniz illaki yüzünüzü zayıflatmak istiyorsanız. Yüz egzersizlerini düzenli yaparsanız, beslenmenize dikkat ederseniz en fazla 6 ay içinde fotoğraftaki halinize dönebilirsiniz.