Arkadaşlar merhaba, benim kilom öyle fazla değil ideal bir kiloda ama göbek var. Sanirsam onun için yağ yakmak gerek ama ben kiloda vermek istemiyorum. O göbek nasıl gider? Kilo vermeden yağ yakabilir miyim?
Kilonu koruyup aynı zamanda yağ yakmanın en iyi yolu vücut geliştirmek, dediğin şey mümkün evet. Ben tam 3 yıldır bu dediğin şeyi yapıyorum mesela, kilom sabit ama sürekli yağ kaybediyorum.