Kilo vermek için antrenman programı önerisi

Fevzi3

Hectopat
Katılım
3 Ocak 2022
Mesajlar
66
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar ben kilolu bir insanım ve zayıflamak istiyorum diyete başladım Fitness'a gideceğim antrenman programı önerir misiniz?
 
Arkadaşlar ben kilolu bir insanım ve zayıflamak istiyorum diyete başladım Fitness'a gideceğim antrenman programı önerir misiniz?
Kilo vermek antrenman programına değil kalori açığı ve kardiyoya bağlı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…