Merhaba, ben 3 haftadır diyetteyim ve 88'den 83.5'e düştüm ama bir sorun var; ben bu kiloyu 2 haftada verdim ve 3. hafta sonu yani bugün tartıya cıktığımda koskoca 1 haftada 200-300 gram verdiğimi fark ettim. Oysa ben her hafta 2.5 kilo veriyordum. Bu hafta neden böyle oldu sizce? İlk 2 hafta gibi devam ettim, sporumu yaptım, yediğime içtiğime dikkat ettim. Sadece 1 gün kebap yemiştim ama onu da hesapladıgımda 1200 kaloriyi geçmemiştim o gün. Zaten ondan oldugunu düşünmüyorum. Sadece 1 günlük bir şeydi o.