kafkavariburak
Decapat
- Katılım
- 17 Mart 2023
- Mesajlar
- 251
Merhaba 17 yaşındayım boyum 183 cm/75kg. Göbeğimde ve göğsümde yağlanma var dıştan asla belli etmiyor hatta zayıf duruyorum. Çok spor yapan biri değilim. Fitnessa da gidebilme gibi bir imkanım yok, sınav hazırlığında olduğum için zamanım kalmıyor. Kısaca ben bu göbeği nasıl eritebilirim, sadece yemekten kısarak erirse deri sarkması yapar mı?
Son düzenleyen: Moderatör:
