Arkadaşlar merhaba. 3 hafta önce bir motosiklet kazası geçirdim sağ el bileğim paramparça oldu. Şu an alçıda ve 3 tane atel var bu cuma alçım çıkacak 3 hafta sonra da teller çıkacak şimdi merak ettiğim alçı çıkınca elimi kullanabilir miyim? En azından mouse falan tutabilir miyim?
Hocam ben vücut geliştirme sporuyla uğraşıyordum bayağı bir yolda tutturmuştum ağır kiloların altına giriyordum bileğim iyileşince tüm gücümü kayıp eder miyim?
Hocam ben vücut geliştirme sporuyla uğraşıyordum bayağı bir yolda tutturmuştum ağır kiloların altına giriyordum bileğim iyileşince tüm gücümü kayıp eder miyim?
Üzmek istemem ama yaklaşık 6 ay 1 sene çok düşük ağırlıklar ile form koruma üzerine çalışabilirsiniz. Zaten hissedeceğiniz ağrı yüzünden 10 kilonun bile aslında ne kadar ağır olduğunu hissedeceksiniz.
Üzmek istemem ama yaklaşık 6 ay 1 sene çok düşük ağırlıklar ile form koruma üzerine çalışabilirsiniz. Zaten hissedeceğiniz ağrı yüzünden 10 kilonun bile aslında ne kadar ağır olduğunu hissedeceksiniz.