Kırılan bilek iyileştikten sonra güçsüz

Yaklaşık 6-7 ay önce bileğim kırılmıştı. Alçıyı 1 ayda çıkardık ve bileğim iyileşti fakat bileğim eskisi gibi güçlü olamadı. Herhangi bir harekette hemen inciniyor veya acıyor. Şınav çekerken acıması normal değil. Sizce neden bileğim eski haline gelemedi, ne yapmalıyım?

Biraz geliştirmeye yönelik bilek hareketleri yap ağırlıkla, eski haline döner. Herhangi bir şey yapmazsan da daha uzun sürede de olsa yine eski haline döner.