Kısa biceps mi daha iyi uzun biceps mi?

eneskral41

Picopat
Katılım
5 Ocak 2025
Mesajlar
338
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Soru başlıktaki gibi. Biraz öznel bir soru ama olsun. Bende kısa biceps var bence daha iyi.
 
eneskral41 dedi:
Soru başlıktaki gibi. Biraz öznel bir soru ama olsun. Bende kısa biceps var bence daha iyi.
Genişletmek için tıkla...
Kısa biceps görüntü açısından iyi daha çabuk ayı gibi görünürsünüz ama uzun biceps’in geliştirilebilirliği daha fazla ve güç olarak baktığımızda da daha iyi.
 
eneskral41 dedi:
Soru başlıktaki gibi. Biraz öznel bir soru ama olsun. Bende kısa biceps var bence daha iyi.
Genişletmek için tıkla...
Hocam 180’im ve kollarım biceps kısmından dolayı biraz uzun. Geliştirmek ve görüntüyü oluşturmak daha zor oluyor dolayısıyla ama artı yanı ise kısanın görünüşüne gelene kadar daha çok kas kütlesi yapabilirsiniz ve bu sayede sleeper build dediğimiz şeye sahip olabilir, o kişilerden daha güçlü olabilirsin.
 
Uzunu doldurmak daha zor ama dolduğunda daha estetik duruyor.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…