Selamlar. Kısa biceps genetiğine sahibim ve bicepsim anlamadığım şekilde üçgen gibi, tepesi çok yüksek duruyor. Kısa olması neyse de görüntüsü gerçekten hiç hoşuma gitmiyor, oval şekilde olsa daha hoş dururdu. Bicepsimi nasıl düzeltebilir, daha hoş bir oval görünüme getirebilirim? Önerebileceğiniz hareketler olursa memnum olurum. İnternetten bulduğum 3 fotoğrafla örneklendireceğim.
Kısa bir şekilde anlatacak olursam yarısına kadar oval şekilde gelip bir anda aşağıya doğru bicepsim inmeye başlıyor.
Kısa bir şekilde anlatacak olursam yarısına kadar oval şekilde gelip bir anda aşağıya doğru bicepsim inmeye başlıyor.