Kişisel hijyeniniz nasıl?

COVID-19'un çıktığı ilk dönemde kişisel hijyenime çok dikkat ediyordum, şuan biraz saldım. Kişisel hijyeni tamamen bırakmak hiç doğru değil.
 
Sabah uyandığım gibi 5-10 dakikalık ferahlama duşu. Geceleri 5-10 dakikalık uyku öncesi duşu. Spora gittiğim günler de spor sonrası duşu. Tabii kişisel hijyen bundan ibaret değil.

Duşla hijyen olmaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…