Kıyafet alırken kararsız kalıyorum

Merhaba, kendime göre eşya bulamıyorum hep ya kararsız kalıyorum veya beğenmiyorum bir de sosyal fobide tabii etkiliyor. Yeni bir şeyi kesinlikle giyemiyorum giysem bile daha da utanıyorum.

Kararsızlık konusunda ben şöyle yapıyorum, örneğin iki kıyafet arasında kaldım yere boş boş bakıp tak diye birini alıp diğer kıyafetin yanından hızla uzaklaşıyorum. Hızla ödemeyi yapıyorum o kıyafetide aklımdan çıkartıyorum. Hahaha atabilirsiniz ama çok etkili yöntem.