Arkadaşlar selamlar, sporda omzumu biraz zorladım sanırım itiş hareketlerinde biraz ağrı oluyordu, 3 gündür antrenman yapmıyorum kas gevşetici kullanıyorum. Normal dururken bir ağrı yok şimdilik ama kolu kaldırınca omzumdan ses geliyor. Kolajen takviyesi almayı düşünüyorum fakat çok fazla ürün var, sizler hangisini önerirsiniz? Kullanıp fayda gördükleriniz nelerdir? Teşekkürler.
Son düzenleyen: Moderatör: