Kolay kilo almak için neler tüketilmeli?

Lbs99229

Centipat
Katılım
10 Ağustos 2024
Mesajlar
283
Zor kilo alıyorum. Ve nasıl kolayca kilo alabilirim? Kolayca kilo alabilmek için ne yapılmalı, neler tüketilmeli?
Yaş: 15-16.
Boy: 180.
Kilo: 49.
 
Zor kilo alıyorum. Ve nasıl kolayca kilo alabilirim? Kolayca kilo alabilmek için ne yapılmalı, neler tüketilmeli?
Yaş: 15-16.
Boy: 180.
Kilo: 49.
haşlanmış yumurta , pirinç çok işine gelir lif içermeyen şeyler yersen daha çabuk acıkırsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…