Kolay kilo almayan birisi ne sıklıkla su içmeli?

TheZed · 9 Ekim 2023

Kankalar ne kadar yemek yersem yiyeyim kilo alamıyorum. Alsam bile 2 saat içinde eritiyorum. Ya da bende iştah sorunu var bilemiyorum. Neyse bundan sonra yiyebildiğim kadar yemeye çalışacağım ama sizden tek bir sorum var kafama takılan. Sizce ben suyu az mı içmeliyim yoksa fazla mı su içmeliyim? Su yediğin gıdayı çabuk eritiyor vs diyorlar bazıları içmemi öneriyor. Siz ne düşünüyorsunuz?

Google_kullanıcı · 9 Ekim 2023

TheZed dedi:
Kankalar ne kadar yemek yersem yiyeyim kilo alamıyorum. Alsam bile 2 saat içinde eritiyorum. Ya da bende iştah sorunu var bilemiyorum. Neyse bundan sonra yiyebildiğim kadar yemeye çalışacağım ama sizden tek bir sorum var kafama takılan. Sizce ben suyu az mı içmeliyim yoksa fazla mı su içmeliyim? Su yediğin gıdayı çabuk eritiyor vs diyorlar bazıları içmemi öneriyor. Siz ne düşünüyorsunuz?

Bende senin gibiyim. Ben gün içinde 5 den çok fazla su içiyorum.

Travis_Bickle · 9 Ekim 2023

TheZed dedi:
Kankalar ne kadar yemek yersem yiyeyim kilo alamıyorum. Alsam bile 2 saat içinde eritiyorum. Ya da bende iştah sorunu var bilemiyorum. Neyse bundan sonra yiyebildiğim kadar yemeye çalışacağım ama sizden tek bir sorum var kafama takılan. Sizce ben suyu az mı içmeliyim yoksa fazla mı su içmeliyim? Su yediğin gıdayı çabuk eritiyor vs diyorlar bazıları içmemi öneriyor. Siz ne düşünüyorsunuz?

Susadıkça.

Kolay kilo almayan birisi ne sıklıkla su içmeli?

TheZed

Decapat

Google_kullanıcı

Hectopat

Travis_Bickle

Hectopat